A mesura que el temps passa, pot ser que el seu fill perdi interès en activitats que gaudia anteriorment, com per exemple el futbol. La clau per ajudar a que continuï sent actiu i en forma és la meta, així que pot ajudar a buscar una alternança de reemplaçament que el seu fill gaudi.
Els nens creixen, pot ser un repte per a ells realitzar la quantitats d´activitat que necessiten cada dia. Les raons són múltiples : la demanda de les tasques escolars, la creença que alguns nens tenen que no són bons en els esports una falta d´un model exemplar esportista i famílies que treballen i al mateix temps tenen poc temps lliure.
Fins i tot si els nens tenen el temps que necessiten i la inclinació per mantenir-se actius, pot ser que els pares no se sentin còmodes deixant-los jugar amb llibertat al veïnat com soliem fer-ho els nens fa algun temps, la qual cosa limita les seves oportunitats.
Malgrat aquests obstacles, els pares encara poden influir en els seus fills perquè ells gaudeixin l´activitat física i poden ajudar els seus fills a tenir temps per això en la seva rutina diària. Aquest costum pot establir patrons sans de vida que poden durar fins a l´edat adulta.
Els beneficis de mantenir-se actiu físicament.
- Músculs i ossos forts.
- Control de pes.
-Disminució del risc de patir de diabetis tipus 2
-Millor qualitat de son.
-Una perspectiva millor de vida.
Un altre tipus d´esport, també molt complet i divertit
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada